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名称:新疆大盘鸡饭
700克的热量为:1323大卡
更新时间:2024-12-10 12:39:13
关键词: 新疆大盘鸡饭

通过计算可得知:700克新疆大盘鸡饭的热量约为:1323大卡。不属于低卡食物,是属于中卡食物,减肥期间适量食用!

700克的新疆大盘鸡饭相当于几碗米饭?

700克的新疆大盘鸡饭相当于5.8 碗米饭。(其中以100克的米饭为例:热量是115大卡,一碗米饭大概是200~300克,热量大概是在230~354大卡。)

新疆大盘鸡饭营养成分表(每100克)

营养素 含量(每100克)
热量(大卡) 189
脂肪(克) 4.60
纤维素(克) 0.00
碳水化合物(克) 28.90
蛋白质(克) 6.90

提示:本内容仅作参考,不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

健康运动方案

摄入 1323 大卡热量相当于做以下运动

696分钟散步
244分钟慢跑
227分钟游泳
397分钟骑自行车

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