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名称:白水羊头
1800克的热量为:3474大卡
更新时间:2024-10-19 16:10:09
关键词: 白水羊头

通过计算可得知:1800克白水羊头的热量约为:3474大卡。不属于低卡食物,是属于中卡食物,减肥期间适量食用!

1800克的白水羊头相当于几碗米饭?

1800克的白水羊头相当于15.1 碗米饭。(其中以100克的米饭为例:热量是115大卡,一碗米饭大概是200~300克,热量大概是在230~354大卡。)

白水羊头营养成分表(每100克)

营养素 含量(每100克)
热量(大卡) 193
脂肪(克) 11.00
纤维素(克)
碳水化合物(克) 1.20
蛋白质(克) 22.40

提示:本内容仅作参考,不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

健康运动方案

摄入 3474 大卡热量相当于做以下运动

1828分钟散步
641分钟慢跑
596分钟游泳
1042分钟骑自行车

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以上数据仅供参考学习使用

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