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名称:红松松子
1900克的热量为:11761大卡
更新时间:2024-12-09 19:14:49
关键词: 红松松子

通过计算可得知:1900克红松松子的热量约为:11761大卡。不是低卡食物,属于高热量食物,减肥期间请尽量不食用!

1900克的红松松子相当于几碗米饭?

1900克的红松松子相当于51.1 碗米饭。(其中以100克的米饭为例:热量是115大卡,一碗米饭大概是200~300克,热量大概是在230~354大卡。)

红松松子营养成分表(每100克)

营养素 含量(每100克)
热量(大卡) 619
脂肪(克) 58.50
纤维素(克)
碳水化合物(克) 9.00
蛋白质(克) 14.10

提示:本内容仅作参考,不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

健康运动方案

摄入 11761 大卡热量相当于做以下运动

6190分钟散步
2171分钟慢跑
2016分钟游泳
3528分钟骑自行车

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以上数据仅供参考学习使用

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