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名称:天星蛋
1100克的热量为:1309大卡
更新时间:2024-10-19 16:42:22
关键词: 天星蛋

通过计算可得知:1100克天星蛋的热量约为:1309大卡。不属于低卡食物,是属于中卡食物,减肥期间适量食用!

1100克的天星蛋相当于几碗米饭?

1100克的天星蛋相当于5.7 碗米饭。(其中以100克的米饭为例:热量是115大卡,一碗米饭大概是200~300克,热量大概是在230~354大卡。)

天星蛋营养成分表(每100克)

营养素 含量(每100克)
热量(大卡) 119
脂肪(克) 8.15
纤维素(克) 0.20
碳水化合物(克) 2.68
蛋白质(克) 8.83

提示:本内容仅作参考,不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

健康运动方案

摄入 1309 大卡热量相当于做以下运动

689分钟散步
242分钟慢跑
224分钟游泳
393分钟骑自行车

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以上数据仅供参考学习使用

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