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名称:百合枣龟汤
1500克的热量为:409.05大卡
更新时间:2024-11-06 23:15:37
关键词: 百合枣龟汤

通过计算可得知:1500克百合枣龟汤的热量约为:409.05大卡。属于低卡食物,减肥期间可以食用,但是也要保持适量多运动!

1500克的百合枣龟汤相当于几碗米饭?

1500克的百合枣龟汤相当于1.8 碗米饭。(其中以100克的米饭为例:热量是115大卡,一碗米饭大概是200~300克,热量大概是在230~354大卡。)

百合枣龟汤营养成分表(每100克)

营养素 含量(每100克)
热量(大卡) 27.27
脂肪(克) 0.16
纤维素(克) 0.33
碳水化合物(克) 4.37
蛋白质(克) 2.37

提示:本内容仅作参考,不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

健康运动方案

摄入 409.05 大卡热量相当于做以下运动

215分钟散步
76分钟慢跑
70分钟游泳
123分钟骑自行车

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以上数据仅供参考学习使用

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