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名称:菊花鸭肫
1700克的热量为:1564大卡
更新时间:2024-10-19 16:34:31
关键词: 菊花鸭肫

通过计算可得知:1700克菊花鸭肫的热量约为:1564大卡。属于低卡食物,减肥期间可以食用,但是也要保持适量多运动!

1700克的菊花鸭肫相当于几碗米饭?

1700克的菊花鸭肫相当于6.8 碗米饭。(其中以100克的米饭为例:热量是115大卡,一碗米饭大概是200~300克,热量大概是在230~354大卡。)

菊花鸭肫营养成分表(每100克)

营养素 含量(每100克)
热量(大卡) 92
脂肪(克) 1.29
纤维素(克) 0.25
碳水化合物(克) 2.57
蛋白质(克) 16.81

提示:本内容仅作参考,不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

健康运动方案

摄入 1564 大卡热量相当于做以下运动

823分钟散步
289分钟慢跑
268分钟游泳
469分钟骑自行车

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以上数据仅供参考学习使用

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