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名称:香菇面筋
1000克的热量为:1580大卡
更新时间:2024-10-19 16:25:35
关键词: 香菇面筋

通过计算可得知:1000克香菇面筋的热量约为:1580大卡。不属于低卡食物,是属于中卡食物,减肥期间适量食用!

1000克的香菇面筋相当于几碗米饭?

1000克的香菇面筋相当于6.9 碗米饭。(其中以100克的米饭为例:热量是115大卡,一碗米饭大概是200~300克,热量大概是在230~354大卡。)

香菇面筋营养成分表(每100克)

营养素 含量(每100克)
热量(大卡) 158
脂肪(克) 7.93
纤维素(克) 1.18
碳水化合物(克) 14.33
蛋白质(克) 7.95

提示:本内容仅作参考,不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

健康运动方案

摄入 1580 大卡热量相当于做以下运动

832分钟散步
292分钟慢跑
271分钟游泳
474分钟骑自行车

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以上数据仅供参考学习使用

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