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名称:葱黄鸡
2000克的热量为:3460大卡
更新时间:2024-10-19 16:23:06
关键词: 葱黄鸡

通过计算可得知:2000克葱黄鸡的热量约为:3460大卡。不属于低卡食物,是属于中卡食物,减肥期间适量食用!

2000克的葱黄鸡相当于几碗米饭?

2000克的葱黄鸡相当于15 碗米饭。(其中以100克的米饭为例:热量是115大卡,一碗米饭大概是200~300克,热量大概是在230~354大卡。)

葱黄鸡营养成分表(每100克)

营养素 含量(每100克)
热量(大卡) 173
脂肪(克) 9.69
纤维素(克) 0.06
碳水化合物(克) 8.73
蛋白质(克) 12.72

提示:本内容仅作参考,不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

健康运动方案

摄入 3460 大卡热量相当于做以下运动

1821分钟散步
639分钟慢跑
593分钟游泳
1038分钟骑自行车

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以上数据仅供参考学习使用

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