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名称:初萃 紫米
200克的热量为:732大卡
更新时间:2024-10-20 02:29:24
关键词: 初萃 紫米

通过计算可得知:200克初萃 紫米的热量约为:732大卡。不是低卡食物,属于高热量食物,减肥期间请尽量不食用!

200克的初萃 紫米相当于几碗米饭?

200克的初萃 紫米相当于3.2 碗米饭。(其中以100克的米饭为例:热量是115大卡,一碗米饭大概是200~300克,热量大概是在230~354大卡。)

初萃 紫米营养成分表(每100克)

营养素 含量(每100克)
热量(大卡) 366
脂肪(克) 2.30
纤维素(克)
碳水化合物(克) 77.70
蛋白质(克) 7.50

提示:本内容仅作参考,不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

健康运动方案

摄入 732 大卡热量相当于做以下运动

385分钟散步
135分钟慢跑
125分钟游泳
220分钟骑自行车

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以上数据仅供参考学习使用

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