通过计算可得知：1300克夹心红枣的热量约为：4979大卡。不是低卡食物，属于高热量食物，减肥期间请尽量不食用！
1300克的夹心红枣相当于几碗米饭？
1300克的夹心红枣相当于21.6 碗米饭。（其中以100克的米饭为例：热量是115大卡，一碗米饭大概是200~300克，热量大概是在230~354大卡。）
通过计算可得知：1300克夹心红枣的热量约为：4979大卡。不是低卡食物，属于高热量食物，减肥期间请尽量不食用！
1300克的夹心红枣相当于21.6 碗米饭。（其中以100克的米饭为例：热量是115大卡，一碗米饭大概是200~300克，热量大概是在230~354大卡。）
| 热量（大卡） | 383 |
| 脂肪（克） | 13.90 |
| 纤维素（克） | 0.00 |
| 碳水化合物（克） | 59.10 |
| 蛋白质（克） | 5.00 |
提示：本内容仅作参考，不能代替面诊，如有不适请尽快线下就医
摄入 4979 大卡热量相当于做以下运动
以上数据仅供参考学习使用
