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名称:米粉羊肉
2000克的热量为:3160大卡
更新时间:2024-10-19 17:02:51
关键词: 米粉羊肉

通过计算可得知:2000克米粉羊肉的热量约为:3160大卡。不属于低卡食物,是属于中卡食物,减肥期间适量食用!

2000克的米粉羊肉相当于几碗米饭?

2000克的米粉羊肉相当于13.7 碗米饭。(其中以100克的米饭为例:热量是115大卡,一碗米饭大概是200~300克,热量大概是在230~354大卡。)

米粉羊肉营养成分表(每100克)

营养素 含量(每100克)
热量(大卡) 158
脂肪(克) 4.50
纤维素(克) 0.28
碳水化合物(克) 12.74
蛋白质(克) 16.66

提示:本内容仅作参考,不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

健康运动方案

摄入 3160 大卡热量相当于做以下运动

1663分钟散步
583分钟慢跑
542分钟游泳
948分钟骑自行车

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以上数据仅供参考学习使用

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