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名称:密瓜刨冰
别名: 刨冰
1100克的热量为:803大卡
更新时间:2024-10-19 16:59:01
关键词: 密瓜刨冰

通过计算可得知:1100克密瓜刨冰的热量约为:803大卡。属于低卡食物,减肥期间可以食用,但是也要保持适量多运动!

1100克的密瓜刨冰相当于几碗米饭?

1100克的密瓜刨冰相当于3.5 碗米饭。(其中以100克的米饭为例:热量是115大卡,一碗米饭大概是200~300克,热量大概是在230~354大卡。)

密瓜刨冰营养成分表(每100克)

营养素 含量(每100克)
热量(大卡) 73
脂肪(克) 0.78
纤维素(克) 0.31
碳水化合物(克) 15.59
蛋白质(克) 1.00

提示:本内容仅作参考,不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

健康运动方案

摄入 803 大卡热量相当于做以下运动

423分钟散步
148分钟慢跑
138分钟游泳
241分钟骑自行车

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