通过计算可得知：500克海苔核桃的热量约为：3410大卡。不是低卡食物，属于高热量食物，减肥期间请尽量不食用！
500克的海苔核桃相当于几碗米饭？
500克的海苔核桃相当于14.8 碗米饭。（其中以100克的米饭为例：热量是115大卡，一碗米饭大概是200~300克，热量大概是在230~354大卡。）
通过计算可得知：500克海苔核桃的热量约为：3410大卡。不是低卡食物，属于高热量食物，减肥期间请尽量不食用！
500克的海苔核桃相当于14.8 碗米饭。（其中以100克的米饭为例：热量是115大卡，一碗米饭大概是200~300克，热量大概是在230~354大卡。）
| 热量（大卡） | 682 |
| 脂肪（克） | 60.80 |
| 纤维素（克） | 0.00 |
| 碳水化合物（克） | 18.00 |
| 蛋白质（克） | 14.60 |
提示：本内容仅作参考，不能代替面诊，如有不适请尽快线下就医
摄入 3410 大卡热量相当于做以下运动
以上数据仅供参考学习使用
