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名称:枫肉
1000克的热量为:3860大卡
更新时间:2024-10-19 16:57:34
关键词: 枫肉

通过计算可得知:1000克枫肉的热量约为:3860大卡。不是低卡食物,属于高热量食物,减肥期间请尽量不食用!

1000克的枫肉相当于几碗米饭?

1000克的枫肉相当于16.8 碗米饭。(其中以100克的米饭为例:热量是115大卡,一碗米饭大概是200~300克,热量大概是在230~354大卡。)

枫肉营养成分表(每100克)

营养素 含量(每100克)
热量(大卡) 386
脂肪(克) 36.10
纤维素(克) 0.00
碳水化合物(克) 2.40
蛋白质(克) 12.91

提示:本内容仅作参考,不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

健康运动方案

摄入 3860 大卡热量相当于做以下运动

2032分钟散步
713分钟慢跑
662分钟游泳
1158分钟骑自行车

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以上数据仅供参考学习使用

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