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蒸烤蒜蓉酱
名称：蒸烤蒜蓉酱
别名： 蔡长青 蔡长青蒸烤蒜蓉酱
热量：489大卡/100g≈2.1碗米饭
更新时间：2024-12-10 09:22:09
关键词： 蒸烤蒜蓉酱

食物营养成分

营养素 含量(每100克)
热量（大卡） 489
脂肪（克） 44.30
纤维素（克） 0.00
碳水化合物（克） 20.90
蛋白质（克） 3.10

提示：本内容仅作参考，不能代替面诊，如有不适请尽快线下就医

健康运动方案

摄入 489 大卡热量相当于做以下运动

257分钟散步
90分钟慢跑
84分钟游泳
147分钟骑自行车

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