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烤鲑鱼
名称：烤鲑鱼
热量：196大卡/100g≈0.9碗米饭
更新时间：2024-10-19 16:55:22
关键词： 烤鲑鱼

食物营养成分

营养素 含量(每100克)
热量（大卡） 196
脂肪（克） 10.99
纤维素（克） 0.14
碳水化合物（克） 7.30
蛋白质（克） 15.72

提示：本内容仅作参考，不能代替面诊，如有不适请尽快线下就医

健康运动方案

摄入 196 大卡热量相当于做以下运动

103分钟散步
36分钟慢跑
34分钟游泳
59分钟骑自行车

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