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带壳榛子
名称：带壳榛子
别名： 芬帝 带壳榛子
热量：626大卡/100g≈2.7碗米饭
更新时间：2024-12-10 03:59:54
关键词： 带壳榛子

食物营养成分

营养素 含量(每100克)
热量（大卡） 626
脂肪（克） 59.50
纤维素（克） 一
碳水化合物（克） 7.40
蛋白质（克） 17.20

提示：本内容仅作参考，不能代替面诊，如有不适请尽快线下就医

健康运动方案

摄入 626 大卡热量相当于做以下运动

329分钟散步
116分钟慢跑
107分钟游泳
188分钟骑自行车

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