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名称:盐水鸭腿
热量:221大卡/100g≈1碗米饭
更新时间:2024-12-10 02:11:27
关键词: 盐水鸭腿

食物营养成分

营养素 含量(每100克)
热量(大卡) 221
脂肪(克) 14.00
纤维素(克)
碳水化合物(克) 2.80
蛋白质(克) 21.00

提示:本内容仅作参考,不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

健康运动方案

摄入 221 大卡热量相当于做以下运动

116分钟散步
41分钟慢跑
38分钟游泳
66分钟骑自行车

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