{{ moreIcon }}
首页
食物热量
减肥攻略
健康生活
基础代谢计算
体脂率计算器
BMI计算器
热量换算器
超过
200 万种
食物数据
食物营养查询,吃适合的食物
名称:
什锦水果燕麦脆
别名:
什锦水果燕麦脆
热量:
429
大卡/100g≈1.9碗米饭
更新时间:2024-12-10 00:38:42
关键词:
什锦水果燕麦脆
食物营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
429
脂肪(克)
14.00
纤维素(克)
6.00
碳水化合物(克)
66.00
蛋白质(克)
6.30
提示:本内容仅作参考,不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医
健康运动方案
摄入
429
大卡热量相当于做以下运动
226
分钟
散步
79
分钟
慢跑
74
分钟
游泳
129
分钟
骑自行车
429大卡食物有哪些
查看更多
炸肉丸
怪味蚕豆
泡沫
饼子
葡萄酥
金宝 肉铺
建湘 炒米
神池 月饼
港澳 月饼
花根
肉铺
米龍
什锦水果燕麦脆食物其他摄入热量
查看更多
200克什锦水果燕麦脆
300克什锦水果燕麦脆
400克什锦水果燕麦脆
500克什锦水果燕麦脆
600克什锦水果燕麦脆
700克什锦水果燕麦脆
800克什锦水果燕麦脆
900克什锦水果燕麦脆
1000克什锦水果燕麦脆
1100克什锦水果燕麦脆
1200克什锦水果燕麦脆
1300克什锦水果燕麦脆
1400克什锦水果燕麦脆
1500克什锦水果燕麦脆
1600克什锦水果燕麦脆
1700克什锦水果燕麦脆
1800克什锦水果燕麦脆
1900克什锦水果燕麦脆
2000克什锦水果燕麦脆
以上数据仅供参考学习使用
什锦水果燕麦脆相关食物
查看更多
什锦水果燕麦脆
Continente 什锦水果燕麦脆的热量是:429大卡/100g
点击查看
2026-01-24
Continente 什锦水果燕麦脆
Continente 什锦水果燕麦脆的热量是:429大卡/100g
点击查看
2026-01-24
早谷力 酸奶多多 多种水果燕麦脆(什锦麦片)
早谷力 酸奶多多 多种水果燕麦脆(什锦麦片)的热量是:468大卡/100g
点击查看
2026-01-24
早谷力 奇亚籽多多 多种水果燕麦脆(什锦麦片)
早谷力 奇亚籽多多 多种水果燕麦脆(什锦麦片)的热量是:472大卡/100g
点击查看
2026-01-24
酸奶多多多种水果燕麦脆
早谷力 酸奶多多 多种水果燕麦脆的热量是:468大卡/100g
点击查看
2026-01-24
水果什锦脆
品维 水果什锦脆的热量是:440大卡/100g
点击查看
2026-01-24
什锦水果脆
果然萌 什锦水果脆的热量是:487大卡/100g
点击查看
2026-01-24
翠藓王 什锦水果脆
翠藓王 什锦水果脆的热量是:433大卡/100g
点击查看
2026-01-24
即食什锦水果瘦身脆麦片
东元 即食什锦水果瘦身脆麦片的热量是:395大卡/100g
点击查看
2026-01-24
品维 水果什锦脆
品维 水果什锦脆的热量是:440大卡/100g
点击查看
2026-01-24
猜你喜欢
查看更多
鸡蛋怎么吃才健康?营养师详解营养与科学食用指南
鸡蛋是日常饮食中出镜率极高的食材,几乎每家每户的冰箱里都能找到它的身影。很多人知道鸡蛋“有营养”,但具体含哪些关键成分、不同人群怎么吃才不踩坑,却未必能说清楚。有人因“蛋黄胆固醇高”只吃蛋白,有人觉得“多吃补身体”就天天吃3个以上,这些做法
点击查看
2026-01-09
增强免疫力的3个科学方法:饮食运动睡眠这样做才有效
免疫力就像人体的“防御部队”,帮我们挡住病毒、细菌这些“入侵者”,还能维持身体内部的稳定。不过不少人在增强免疫力这件事上踩过坑——比如狂吃保健品、运动到虚脱,结果反而让免疫系统“罢工”。其实科学提升免疫力得从饮食、运动、睡眠这三个核心维度协
点击查看
2026-01-09
男生减肥吃水果:5种低卡高纤选择帮你控重不挨饿
男生在减肥过程中常因控制热量陷入“饥饿式节食”,而选对水果能在控热的同时提供饱腹感与营养,避免因过度节食导致肌肉流失或免疫力下降。但水果并非“减肥神器”,需结合科学食用方法与整体生活方式调整才能发挥作用。以下结合营养学界研究支持的科学依据,
点击查看
2026-01-09
栗子核桃糯米粥:3大功效+分人群食用指南
秋冬季节很多人喜欢喝暖粥,栗子核桃糯米粥就是不少家庭的选择——它不仅口感软糯香甜,还藏着不少对身体有益的营养机制。很多人可能只知道它好喝,却不清楚每种食材在其中的具体作用,也容易忽略食用时的关键注意事项,接下来就详细拆解这道粥的养生逻辑、核
点击查看
2026-01-09
哺乳期总饿?这样吃管饱还能养好娃
很多哺乳期妈妈都会有这样的困扰——刚吃完正餐没多久,肚子又咕咕叫了,有时甚至会饿得心慌手抖。不少人会怀疑是不是自己“嘴馋”或者“吃太少”,但其实哺乳期容易饥饿是正常的生理现象,背后藏着身体的两大核心需求:泌乳消耗和产后恢复。要缓解这种饥饿感
点击查看
2026-01-09