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腰果花生
名称：腰果花生
别名： 腰果花生
热量：539大卡/100g≈2.3碗米饭
更新时间：2024-12-09 14:33:42
关键词： 腰果花生

食物营养成分

营养素 含量(每100克)
热量（大卡） 539
脂肪（克） 33.00
纤维素（克） 4.10
碳水化合物（克） 44.00
蛋白质（克） 15.00

提示：本内容仅作参考，不能代替面诊，如有不适请尽快线下就医

健康运动方案

摄入 539 大卡热量相当于做以下运动

284分钟散步
100分钟慢跑
92分钟游泳
162分钟骑自行车

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