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爆炒青稞
名称：爆炒青稞
别名： 洁稞 爆炒青稞
热量：343大卡/100g≈1.5碗米饭
更新时间：2024-12-09 13:15:08
关键词： 爆炒青稞

食物营养成分

营养素 含量(每100克)
热量（大卡） 343
脂肪（克） 1.50
纤维素（克） 一
碳水化合物（克） 73.20
蛋白质（克） 8.10

提示：本内容仅作参考，不能代替面诊，如有不适请尽快线下就医

健康运动方案

摄入 343 大卡热量相当于做以下运动

181分钟散步
63分钟慢跑
59分钟游泳
103分钟骑自行车

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