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莲子茯苓芡实粉
名称：莲子茯苓芡实粉
别名： 优崔健 莲子茯苓芡实粉
热量：404大卡/100g≈1.8碗米饭
更新时间：2024-12-09 12:24:24
关键词： 莲子茯苓芡实粉

食物营养成分

营养素 含量(每100克)
热量（大卡） 404
脂肪（克） 4.50
纤维素（克） 一
碳水化合物（克） 79.10
蛋白质（克） 9.70

提示：本内容仅作参考，不能代替面诊，如有不适请尽快线下就医

健康运动方案

摄入 404 大卡热量相当于做以下运动

213分钟散步
75分钟慢跑
69分钟游泳
121分钟骑自行车

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