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莲子百合银耳羹
名称：莲子百合银耳羹
别名： 戈林 莲子百合银耳羹
热量：375大卡/100g≈1.6碗米饭
更新时间：2024-12-09 09:43:05
关键词： 莲子百合银耳羹

食物营养成分

营养素 含量(每100克)
热量（大卡） 375
脂肪（克） 0.60
纤维素（克） 一
碳水化合物（克） 86.60
蛋白质（克） 4.40

提示：本内容仅作参考，不能代替面诊，如有不适请尽快线下就医

健康运动方案

摄入 375 大卡热量相当于做以下运动

197分钟散步
69分钟慢跑
64分钟游泳
113分钟骑自行车

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