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名称:黄金鳕鱼
别名: 金语 黄金鳕鱼
热量:303大卡/100g≈1.3碗米饭
更新时间:2024-12-09 06:52:40
关键词: 黄金鳕鱼

食物营养成分

营养素 含量(每100克)
热量(大卡) 303
脂肪(克) 0.80
纤维素(克)
碳水化合物(克) 34.10
蛋白质(克) 38.60

提示:本内容仅作参考,不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

健康运动方案

摄入 303 大卡热量相当于做以下运动

159分钟散步
56分钟慢跑
52分钟游泳
91分钟骑自行车

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