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黄金鳕鱼
名称：黄金鳕鱼
别名： 金语 黄金鳕鱼
热量：303大卡/100g≈1.3碗米饭
更新时间：2024-12-09 06:52:40
关键词： 黄金鳕鱼

食物营养成分

营养素 含量(每100克)
热量（大卡） 303
脂肪（克） 0.80
纤维素（克） 一
碳水化合物（克） 34.10
蛋白质（克） 38.60

提示：本内容仅作参考，不能代替面诊，如有不适请尽快线下就医

健康运动方案

摄入 303 大卡热量相当于做以下运动

159分钟散步
56分钟慢跑
52分钟游泳
91分钟骑自行车

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