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食物营养查询,吃适合的食物

名称:好棒
别名: 淘族 好棒
热量:472大卡/100g≈2.1碗米饭
更新时间:2024-12-09 05:53:26
关键词: 好棒

食物营养成分

营养素 含量(每100克)
热量(大卡) 472
脂肪(克) 27.00
纤维素(克)
碳水化合物(克) 51.00
蛋白质(克) 7.80

提示:本内容仅作参考,不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

健康运动方案

摄入 472 大卡热量相当于做以下运动

248分钟散步
87分钟慢跑
81分钟游泳
142分钟骑自行车

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