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沙拉火腿
名称：沙拉火腿
别名： 天嵩 沙拉火腿
热量：357大卡/100g≈1.6碗米饭
更新时间：2024-12-09 03:33:55
关键词： 沙拉火腿

食物营养成分

营养素 含量(每100克)
热量（大卡） 357
脂肪（克） 10.50
纤维素（克） 一
碳水化合物（克） 56.00
蛋白质（克） 8.70

提示：本内容仅作参考，不能代替面诊，如有不适请尽快线下就医

健康运动方案

摄入 357 大卡热量相当于做以下运动

188分钟散步
66分钟慢跑
61分钟游泳
107分钟骑自行车

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