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冰冻蔬菜
名称：冰冻蔬菜
别名： 冰冻蔬菜
热量：83大卡/100g≈0.4碗米饭
更新时间：2024-12-09 01:30:28
关键词： 冰冻蔬菜

食物营养成分

营养素 含量(每100克)
热量（大卡） 83
脂肪（克） 0.60
纤维素（克） 5.20
碳水化合物（克） 12.20
蛋白质（克） 4.60

提示：本内容仅作参考，不能代替面诊，如有不适请尽快线下就医

健康运动方案

摄入 83 大卡热量相当于做以下运动

44分钟散步
15分钟慢跑
14分钟游泳
25分钟骑自行车

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