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名称:发酵型酸奶饮品
热量:32大卡/100g≈0.1碗米饭
更新时间:2024-12-09 00:32:51
关键词: 发酵型酸奶饮品

食物营养成分

营养素 含量(每100克)
热量(大卡) 32
脂肪(克) 0.00
纤维素(克)
碳水化合物(克) 6.80
蛋白质(克) 1.00

提示:本内容仅作参考,不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

健康运动方案

摄入 32 大卡热量相当于做以下运动

17分钟散步
6分钟慢跑
5分钟游泳
10分钟骑自行车

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