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烧鱿鱼
名称：烧鱿鱼
别名： 鱿鱼
热量：92大卡/100g≈0.4碗米饭
更新时间：2024-10-19 16:41:26
关键词： 烧鱿鱼

食物营养成分

营养素 含量(每100克)
热量（大卡） 92
脂肪（克） 2.49
纤维素（克） 0.80
碳水化合物（克） 7.39
蛋白质（克） 10.34

提示：本内容仅作参考，不能代替面诊，如有不适请尽快线下就医

健康运动方案

摄入 92 大卡热量相当于做以下运动

48分钟散步
17分钟慢跑
16分钟游泳
28分钟骑自行车

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