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莜面
名称：莜面
别名： 蒙清 莜面
热量：380大卡/100g≈1.7碗米饭
更新时间：2024-12-08 21:50:08
关键词： 莜面

食物营养成分

营养素 含量(每100克)
热量（大卡） 380
脂肪（克） 8.60
纤维素（克） 一
碳水化合物（克） 67.70
蛋白质（克） 13.70

提示：本内容仅作参考，不能代替面诊，如有不适请尽快线下就医

健康运动方案

摄入 380 大卡热量相当于做以下运动

200分钟散步
70分钟慢跑
65分钟游泳
114分钟骑自行车

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