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食物营养查询,吃适合的食物

名称:缙云麻鸭
热量:228大卡/100g≈1碗米饭
更新时间:2024-12-08 19:07:28
关键词: 缙云麻鸭

食物营养成分

营养素 含量(每100克)
热量(大卡) 228
脂肪(克) 18.20
纤维素(克) 0.00
碳水化合物(克) 3.90
蛋白质(克) 15.00

提示:本内容仅作参考,不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

健康运动方案

摄入 228 大卡热量相当于做以下运动

120分钟散步
42分钟慢跑
39分钟游泳
68分钟骑自行车

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