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蚝油鲍鱼

名称：蚝油鲍鱼

热量：188大卡/100g≈0.8碗米饭

更新时间：2024-10-19 16:39:24

关键词：蚝油鲍鱼

食物营养成分

营养素含量(每100克)

热量（大卡）	188
脂肪（克）	5.13
纤维素（克）	0.03
碳水化合物（克）	7.67
蛋白质（克）	27.71

提示：本内容仅作参考，不能代替面诊，如有不适请尽快线下就医

健康运动方案

摄入 188 大卡热量相当于做以下运动

99分钟散步

35分钟慢跑

32分钟游泳

56分钟骑自行车

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以上数据仅供参考学习使用

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