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红菜头
名称：红菜头
别名： 红菜头
热量：36大卡/100g≈0.2碗米饭
更新时间：2024-12-08 18:48:29
关键词： 红菜头

食物营养成分

营养素 含量(每100克)
热量（大卡） 36
脂肪（克） 0.00
纤维素（克） 1.60
碳水化合物（克） 8.10
蛋白质（克） 0.20

提示：本内容仅作参考，不能代替面诊，如有不适请尽快线下就医

健康运动方案

摄入 36 大卡热量相当于做以下运动

19分钟散步
7分钟慢跑
6分钟游泳
11分钟骑自行车

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