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煮白肉
名称：煮白肉
别名： 煮白肉
热量：523大卡/100g≈2.3碗米饭
更新时间：2024-12-08 17:06:31
关键词： 煮白肉

食物营养成分

营养素 含量(每100克)
热量（大卡） 523
脂肪（克） 54.12
纤维素（克） 0.06
碳水化合物（克） 0.36
蛋白质（克） 8.64

提示：本内容仅作参考，不能代替面诊，如有不适请尽快线下就医

健康运动方案

摄入 523 大卡热量相当于做以下运动

275分钟散步
97分钟慢跑
90分钟游泳
157分钟骑自行车

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