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土豆烧牛肉
名称：土豆烧牛肉
别名： 牛肉
热量：114.29大卡/100g≈0.5碗米饭
更新时间：2024-11-06 23:17:57
关键词： 土豆烧牛肉

食物营养成分

营养素 含量(每100克)
热量（大卡） 114.29
脂肪（克） 2.79
纤维素（克） 0.70
碳水化合物（克） 14.48
蛋白质（克） 8.00

提示：本内容仅作参考，不能代替面诊，如有不适请尽快线下就医

健康运动方案

摄入 114.29 大卡热量相当于做以下运动

60分钟散步
21分钟慢跑
20分钟游泳
34分钟骑自行车

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