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食物数据
食物营养查询,吃适合的食物
名称:
蒜拌空心菜
别名:
空心菜
热量:
41.37
大卡/100g≈0.2碗米饭
更新时间:2024-11-06 23:17:51
关键词:
蒜拌空心菜
食物营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
41.37
脂肪(克)
1.14
纤维素(克)
1.31
碳水化合物(克)
5.84
蛋白质(克)
2.60
提示:本内容仅作参考,不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医
健康运动方案
摄入
41.37
大卡热量相当于做以下运动
22
分钟
散步
8
分钟
慢跑
7
分钟
游泳
12
分钟
骑自行车
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蒜拌空心菜
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1900克蒜拌空心菜
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以上数据仅供参考学习使用
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