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涮羊肉（内蒙古包头）
名称：涮羊肉（内蒙古包头）
别名： 羊肉
热量：55.19大卡/100g≈0.2碗米饭
更新时间：2024-11-06 23:17:51
关键词： 涮羊肉 内蒙古包头

食物营养成分

营养素 含量(每100克)
热量（大卡） 55.19
脂肪（克） 1.68
纤维素（克） 0.17
碳水化合物（克） 1.97
蛋白质（克） 8.12

提示：本内容仅作参考，不能代替面诊，如有不适请尽快线下就医

健康运动方案

摄入 55.19 大卡热量相当于做以下运动

29分钟散步
10分钟慢跑
9分钟游泳
17分钟骑自行车

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