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名称:煮黄豆
热量:386.14大卡/100g≈1.7碗米饭
更新时间:2024-11-06 23:03:56
关键词: 煮黄豆

食物营养成分

营养素 含量(每100克)
热量(大卡) 386.14
脂肪(克) 15.84
纤维素(克) 15.35
碳水化合物(克) 33.86
蛋白质(克) 34.65

提示:本内容仅作参考,不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

健康运动方案

摄入 386.14 大卡热量相当于做以下运动

203分钟散步
71分钟慢跑
66分钟游泳
116分钟骑自行车

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