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迷你黄瓜
名称：迷你黄瓜
别名： 荷兰乳黄瓜
热量：12大卡/100g≈0.1碗米饭
更新时间：2024-11-06 22:34:26
关键词： 迷你黄瓜

食物营养成分

营养素 含量(每100克)
热量（大卡） 12
脂肪（克） 0.20
纤维素（克） 0.90
碳水化合物（克） 2.50
蛋白质（克） 1.00

提示：本内容仅作参考，不能代替面诊，如有不适请尽快线下就医

健康运动方案

摄入 12 大卡热量相当于做以下运动

6分钟散步
2分钟慢跑
2分钟游泳
4分钟骑自行车

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