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小麦麸
名称：小麦麸
别名： 麦糠 麸皮
热量：220大卡/100g≈1碗米饭
更新时间：2024-11-06 22:17:47
关键词： 小麦麸

食物营养成分

营养素 含量(每100克)
热量（大卡） 220
脂肪（克） 4.00
纤维素（克） 31.30
碳水化合物（克） 61.40
蛋白质（克） 15.80

提示：本内容仅作参考，不能代替面诊，如有不适请尽快线下就医

健康运动方案

摄入 220 大卡热量相当于做以下运动

116分钟散步
41分钟慢跑
38分钟游泳
66分钟骑自行车

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