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鸿进莲华 十谷混合杂粮
名称：鸿进莲华 十谷混合杂粮
别名： 鸿进莲华 鸿进莲华十谷混合杂粮
热量：380大卡/100g≈1.7碗米饭
更新时间：2024-10-23 04:04:30
关键词： 鸿进莲华 十谷混合杂粮

食物营养成分

营养素 含量(每100克)
热量（大卡） 380
脂肪（克） 2.20
纤维素（克） 0.00
碳水化合物（克） 72.60
蛋白质（克） 12.00

提示：本内容仅作参考，不能代替面诊，如有不适请尽快线下就医

健康运动方案

摄入 380 大卡热量相当于做以下运动

200分钟散步
70分钟慢跑
65分钟游泳
114分钟骑自行车

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