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每日拾光 五谷八宝粥
名称：每日拾光 五谷八宝粥
别名： 每日拾光 每日拾光五谷八宝粥
热量：370大卡/100g≈1.6碗米饭
更新时间：2024-10-22 13:51:26
关键词： 每日拾光 五谷八宝粥

食物营养成分

营养素 含量(每100克)
热量（大卡） 370
脂肪（克） 4.10
纤维素（克） 0.00
碳水化合物（克） 71.00
蛋白质（克） 11.20

提示：本内容仅作参考，不能代替面诊，如有不适请尽快线下就医

健康运动方案

摄入 370 大卡热量相当于做以下运动

195分钟散步
68分钟慢跑
63分钟游泳
111分钟骑自行车

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