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食物数据
食物营养查询,吃适合的食物
名称:
豌豆鸡丝
热量:
258
大卡/100g≈1.1碗米饭
更新时间:2024-10-19 16:29:13
关键词:
豌豆鸡丝
食物营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
258
脂肪(克)
3.91
纤维素(克)
6.03
碳水化合物(克)
39.24
蛋白质(克)
19.44
提示:本内容仅作参考,不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医
健康运动方案
摄入
258
大卡热量相当于做以下运动
136
分钟
散步
48
分钟
慢跑
44
分钟
游泳
77
分钟
骑自行车
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以上数据仅供参考学习使用
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