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水益农 冻干莲子百合银耳羹【莲子百合】
名称：水益农 冻干莲子百合银耳羹【莲子百合】
别名： 水益农 水益农冻干莲子百合银耳羹 莲子百合
热量：354大卡/100g≈1.5碗米饭
更新时间：2024-10-22 02:10:25
关键词： 水益农 冻干莲子百合银耳羹 莲子百合

食物营养成分

营养素 含量(每100克)
热量（大卡） 354
脂肪（克） 0.00
纤维素（克） 10.90
碳水化合物（克） 80.60
蛋白质（克） 1.50

提示：本内容仅作参考，不能代替面诊，如有不适请尽快线下就医

健康运动方案

摄入 354 大卡热量相当于做以下运动

186分钟散步
65分钟慢跑
61分钟游泳
106分钟骑自行车

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