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荻港小张香菜 香菜
名称：荻港小张香菜 香菜
别名： 荻港小张 荻港小张香菜 咸菜
热量：210大卡/100g≈0.9碗米饭
更新时间：2024-10-21 21:59:45
关键词： 荻港小张香菜 香菜

食物营养成分

营养素 含量(每100克)
热量（大卡） 210
脂肪（克） 15.50
纤维素（克） 0.00
碳水化合物（克） 14.60
蛋白质（克） 3.50

提示：本内容仅作参考，不能代替面诊，如有不适请尽快线下就医

健康运动方案

摄入 210 大卡热量相当于做以下运动

111分钟散步
39分钟慢跑
36分钟游泳
63分钟骑自行车

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