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水煮黄瓜
名称：水煮黄瓜
热量：10大卡/100g≈0碗米饭
更新时间：2024-10-21 13:08:32
关键词： 水煮黄瓜

食物营养成分

营养素 含量(每100克)
热量（大卡） 10
脂肪（克） 0.13
纤维素（克） 0.33
碳水化合物（克） 1.90
蛋白质（克） 0.52

提示：本内容仅作参考，不能代替面诊，如有不适请尽快线下就医

健康运动方案

摄入 10 大卡热量相当于做以下运动

5分钟散步
2分钟慢跑
2分钟游泳
3分钟骑自行车

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