logo
超过200 万种食物数据
食物营养查询，吃适合的食物
明月梨
名称：明月梨
热量：54大卡/100g≈0.2碗米饭
更新时间：2024-10-19 16:09:00
关键词： 明月梨

食物营养成分

营养素 含量(每100克)
热量（大卡） 54
脂肪（克） 0.20
纤维素（克） 0.90
碳水化合物（克） 13.30
蛋白质（克） 0.30

提示：本内容仅作参考，不能代替面诊，如有不适请尽快线下就医

健康运动方案

摄入 54 大卡热量相当于做以下运动

28分钟散步
10分钟慢跑
9分钟游泳
16分钟骑自行车

54大卡食物有哪些

查看更多

明月梨食物其他摄入热量

查看更多

以上数据仅供参考学习使用

明月梨相关食物

查看更多