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奶油菜花
名称：奶油菜花
热量：193大卡/100g≈0.8碗米饭
更新时间：2024-10-19 16:23:11
关键词： 奶油菜花

食物营养成分

营养素 含量(每100克)
热量（大卡） 193
脂肪（克） 18.78
纤维素（克） 1.65
碳水化合物（克） 5.57
蛋白质（克） 1.54

提示：本内容仅作参考，不能代替面诊，如有不适请尽快线下就医

健康运动方案

摄入 193 大卡热量相当于做以下运动

102分钟散步
36分钟慢跑
33分钟游泳
58分钟骑自行车

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