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香菇炒冬笋
名称：香菇炒冬笋
别名： 香菇冬笋 炒香菇冬笋
热量：182大卡/100g≈0.8碗米饭
更新时间：2024-10-19 16:21:42
关键词： 香菇炒冬笋

食物营养成分

营养素 含量(每100克)
热量（大卡） 182
脂肪（克） 3.64
纤维素（克） 15.15
碳水化合物（克） 33.45
蛋白质（克） 11.33

提示：本内容仅作参考，不能代替面诊，如有不适请尽快线下就医

健康运动方案

摄入 182 大卡热量相当于做以下运动

96分钟散步
34分钟慢跑
31分钟游泳
55分钟骑自行车

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