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爆炒章鱼
名称：爆炒章鱼
热量：115大卡/100g≈0.5碗米饭
更新时间：2024-10-20 20:16:58
关键词： 爆炒章鱼

食物营养成分

营养素 含量(每100克)
热量（大卡） 115
脂肪（克） 0.64
纤维素（克） 0.89
碳水化合物（克） 13.09
蛋白质（克） 14.76

提示：本内容仅作参考，不能代替面诊，如有不适请尽快线下就医

健康运动方案

摄入 115 大卡热量相当于做以下运动

61分钟散步
21分钟慢跑
20分钟游泳
35分钟骑自行车

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